리락�?요가: 부드러�?자세�?스트레스 해소 �?몸과 마음 긴장 완화 효과 김석언  요가 또는 요가�?원칙�?수용하지�?지나치�?오랫동안 앉아�?시간�?보내�?대부분의 미국인들�?상해�?입을 위험�?있는 근육들에 집중하도�?수정�?'파운데이�?�